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Combattre le surpoids

posted on avril 10th 2014 in Non classé with 0 Comments

Le saviez-vous ?  33 % des Français sont en surpoids, autant de futurs candidats à l’obésité et de victimes de multiples troubles cardio-vasculaires et ostéo-musculaires.

 

Déstocker les graisses localisées et résistante.
- Raffermir la peau distendue par la perte de poids. – Prévenir les troubles circulatoires.
- Lisser la cellulite.

 

Protéger les articulations grâce à un renforcement ciblé et efficace.
- Retrouver du tonus musculaire pour un meilleur maintien.
- Soulager les tensions grâce au mouvement régulier de la colonne mobile. – Faire de l’exercice en limitant l’augmentation du rythme cardiaque.
- Brûler le maximum de graisses dès 3 minutes d’effort.

Anne, 32 ans, maman à plein temps de 2 enfants

 » Depuis que j’ai arrêté de travailler pour mon premier enfant, les kilos se sont installés sans que je m’en aperçoive.
Je n’ai pas vraiment pris le temps de m’occuper de moi ces dernières années.
- Mes journées bien remplies ne m’aident pas à manger équilibré et je ne fais plus d’exercice depuis 10 ans !
– Je ne reconnais plus mon corps sous ces kilos superflus qui me gênent dans ma vie quotidienne.
- Je m’essouffle très rapidement au moindre effort, j’ai mal aux articulations, sans parler de mon dos qui me fait souffrir en permanence…

Grâce à au suivi personnalisé et une alimentation équilibrée, j’ai enfin retrouvé la maîtrise de mon corps! »

LA VILLA Innovation Coaching me permettent de pratiquer une activité physique adaptée à mes capacités, encadrée par un professionnel. »

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